健康体检是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。现在很多人由于工作、生活压力大，处于亚健康状态，机体内已出现某种功能紊乱。一些疾病发病率逐渐升高，如心脑血管病等，还有年轻化的趋势。这些疾病大都是早期没有明显症状，但往往后果很严重。如果能早期发现并及时治疗，预后往往是好的。
体检就是为了发现一些健康中的隐患，使产生疾病的危险因素被及时排除。定期进行全面的健康体检，是自我保健的重要方式之一。但体检并不是万能的，它只是一个初步的筛查过程。有调查表明，多达一半的糖尿病患者都是在正常的体检中发现的。特别是人们谈之色变的癌症，据专家统计，体检的癌症检出率高达3%—5%，这为癌症的早期诊断、早期治疗提供了有利的条件。
正是由于人们逐渐认识到工作压力过大、节奏快对健康产生一定的负面影响，所以，在北京、上海等一些大城市中的都市白领，开始在单位体检中自掏腰包增加检查项目，或干脆每年做一次规格较高的自费体检，这已经成为一种新的健康时尚，因为这些人已经意识到，必须对自己的健康进行主动的“检修”。
有的人自我感觉身体不错，能睡能吃，能跑能跳，从来也没有觉得哪里不舒服，于是不会主动去检查，或者干脆就不去体检。这样做对自己是十分不负责任的。这是因为有许多疾病，在初期乃至中期，自觉症状轻微，甚至没有什么症状。因此，病人自己难以察觉。如高血压并动脉硬化，病后几年乃至十几年也不出现明显的自觉症状。再如隐性冠心病，病人自己根本毫无异常感觉，只能在全面、系统地进行循环系统检查后才能确诊。一些癌症也是这样，直到中、晚期才出现症状。正由于此，许多癌症发现时已经过晚，失去了根治的时机。人到老年，各种感觉器官都会老化而变得迟钝，该疼痛难忍的病会变得轻痛或不痛，如急性心肌梗塞等。因此，老年人更不要轻信自我感觉，要相信医生，相信现代医学技术，才能早期发现各种严重疾病。
健康是自己的责任，个人健康也是对家人负责的表现。虽然人总会生病，但与生了病再治疗相比，预防疾病的发生，费用是最低的。
